私が46年苦しんで生きてきて思う、変わるためにやるべきこと。
1 身だしなみを整える。
2 黒髪、短髪。髭を剃る、整える。
3 車内掃除、洗車。
4 嫌いな奴とは最低限仲良くする。
・顔色伺う必要は無い。
・機嫌をとる必要は無い。
・サービスする必要は無い。
5 体調を良くする。
6 悪口、愚痴を言わない。
7 睡眠をとる。
8 筋トレ、ストレッチ、ジョギング
9 酒、たばこ、カフェイン、砂糖、ストレス、睡眠不足、間食、オナニーをやめる。
10 仕事を辞めたきゃ辞めろ。でも就活したんだろ？あれは何だったんだ？その辺をよく考えないと。
11 私が面接の担当だったらすぐ辞めた人を私なら採らない。面接に落ちても世の中、仕事は幾らでもある。他を探そう。
12 外へ出ろ、体動かせ、太陽を浴びろ。
13 うまいもん食え。
14 貯金しろ。キャバクラ、外車、ショッピング、ギャンブルなど禁止。
15 好きな曲を聴け。
16 お笑いを楽しめ。
17 願望をイメージしろ。
18 気持ちとか考えとか願望とかノートに書け。頭で考えてるだけよりノートに書いた方がいい気がする。
19 亡くなった家族に祈れ。
20 目先の事をやれ。
21 むやみに喋るな。
22 好きな子の事を考えろ。
23 1年続けろ。
24 資源開発産業、軍事産業に就職しろ。
25 寒い日は気をつけろ。
26 部屋を掃除する。
